Düzenli egzersiz depresyonu beşte bir azaltıyor
Cambridge Üniversitesi bilim insanları çalışmanın notlarında, “Egzersiz, depresyona yardımcı olabilir, çünkü endorfinlerin, iyi hissettiren kimyasalların salınımını tetikler ve vücut imajı algısını geliştirir” ifadelerine yer verdi.
Yapı...
SAĞLIK
Son Güncelleme: