Sporcular Beslenme Esnasında Nelere Dikkat Edilmeli? Nelerden Uzak Durmalı?
Diyetisyen Hülya Çağatay konu hakkında bilgiler verdi.
Sporcu beslenmesi sporcunun cinsiyetine, yaşına, fiziksel aktivitesine ve beslenme alışkanlıklarına göre farklılıklar göstermektedir. Kişilerin protein, yağ, karbonhidr...
SAĞLIK
Son Güncelleme: