ARALIKLI ORUÇ NEDİR?
Diyetisyen Hanife Kara konu hakkında bilgiler verdi.
Aralıklı Oruç (IF olarak da bilinir), ne yediğiniz yerine ne zaman yemek yediğinize (oruç) odaklanan bir yeme şeklidir, belirli bir diyet planını takip etmek veya hangi yiyecekleri ort...
SAĞLIK
Son Güncelleme: