Kalbe iyi gelen 7 besin
YEŞİL ÇAY: Yüksek oranda antioksidan, A, E ve C vitaminleri içeriyor. Antioksidan özelliği nedeniyle kalp hastalıklarının engellenmesinde etkili oluyor. Bu nedenle günde en az 1 fincan yeşil çay tüketebilirsiniz.
BALIK: Omega 3 yağ asidi...
SAĞLIK
Son Güncelleme: