SAĞLIKLI YEME DÜZENİ NASIL OLUŞTURULUR?
Günlük beslenmenin yeterli, sağlıklı ve dengeli olması gerekmektedir. Bunun sağlanabilmesi için yeterli miktarda enerjinin her öğünde dengeli bir şekilde tüketilmesi ve besinlerin uygun yöntemler ile hazırlanması gerekmektedir.
Bu düzeni s...
SAĞLIK
Son Güncelleme: